성경에 보면 신이 사람을 흙으로 만들고 제일 먼저 한 일은 바로 코에 ‘생기’를 불어 넣어 주는 일이다. 바로 살아있는 에너지 ‘생기’다.

우리 말 ‘사람’의 어원은 ‘살아있음’의 준말이다. 살아있다는 말은 숨을 쉬고 움직인다는 말이다. 바로 에너지가 있다는 말이다.

사람이란 하나의 무기체 물질 덩어리가 아닌 바로 살아있는 유기체 에너지 그 자체라는 말이다. 우리의 몸과 마음이 건강하기 위해서는 사람 자체를 에너지라는 개념으로 이해하는 것이 매우 중요하다.

에너지는 흐름이 좋아야 한다. 양극에너지와 음극에너지가 조화를 이루어 어느 한쪽으로 치우치지 않고 계속 흘러야 한다. 에너지가 잘 흐르지 않거나 멈춰 있으면 독이 생겨 염증과 병이 발생하는 것이다.

사람의 에너지에는 혈액이 가장 중요한 역할을 한다.

혈액은 첫째, 생명을 보존하게 하는 산소를 몸 세포 구석구석 운반하고 공급하는 일을 한다,

둘째는 살아가는 데 필요한 영양소 에너지를 온 몸 세포에 공급하는 일을 한다, 셋째는 우리 몸에 침입한 병원균을 죽이고 병을 치료하는 역할을 한다.

내 몸이 건강하다는 것은 다른 말로 표현하면 혈액 순환이 잘 되고, 순환하는 혈액이 얼마나 제 역할을 잘하고 있느냐에 달려 있다고 해도 과언이 아니다.

현대인들에게 발생하는 모든 병들 즉 비만과 고혈압, 당뇨, 암, 혈관질환 등의 근본 원인은 혈액 순환의 문제로 곧 우리 몸 에너지 순환의 문제다.

오래 사는 것이 중요한 게 아니라 건강하게 사는 것이 중요하다. 건강하게 100세를 살기 위해서는 혈액 순환 관리 곧 우리 몸 에너지 순환 관리를 잘해야 한다는 말이다.

필자는 앞으로 오랜 연구와 실천 적용 결과를 바탕으로 한 ‘선생님을 위한 건강 100세 비법’을 공유하려 한다. ▲야채 과일식 ▲숙면 ▲맨발걷기 ▲감사일기 등의 순서로 독자들에게 도움을 드리겠다.

선생님이 건강해야 학교도 살고 학생도 살고 교육도 산다. 건강한 선생님, 건강한 학생이 함께 하는 행복한 학교, 말 그대로의 진짜 교육을 꿈꾸어 본다.